靜脈曲張是可以練瑜伽的,但也不要坐的時(shí)間太久,長時(shí)間的壓制也會(huì)引來血液循環(huán)不好的,這樣會(huì)嚴(yán)重病情的,所以做什么擅長是最好的,盡量不要老站著,不要走太多的路,歇息的時(shí)候盡量把腿部拉高,以增進(jìn)血液循環(huán),靜脈曲張可以適當(dāng)?shù)某孕┧幬铩P枰獜?qiáng)調(diào)的是避免辛辣油膩飲食,多吃易消化的食物,少吃生冷食物。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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