平時(shí)吃什么可以抗過敏？

      抗過敏的食物有胡蘿卜，胡蘿卜含有β胡蘿卜素，能在一定程度上有效的預(yù)防花粉過敏，過敏性皮炎等一些常見的過敏反應(yīng)。紅棗中含有環(huán)磷酸腺苷，有一定的抗過敏性。蜂蜜金針菇也具有抗過敏的作用。

      抗過敏藥物主要是用抗組胺的藥物。如第一代有撲爾敏、有賽庚啶，以及苯海拉明。第二代的長效的抗組胺藥，其不經(jīng)過血腦屏障不會(huì)引起犯困的。如開瑞坦、西替利嗪還有開思亭。維生素C，以及鈣劑也具有抗過敏的作用?？惯^敏最快的藥物就是激素，口服激素，如潑尼松起效比較快的，當(dāng)然激素不能長期吃，否則也會(huì)引起一些不良反應(yīng)。

      指導(dǎo)意見：
      一、常用補(bǔ)氣藥：黃芪、人參、靈芝、白術(shù)；二、及補(bǔ)血藥：當(dāng)歸、阿膠、熟地都具有促進(jìn)免疫作用；三、靈芝能抑制組織胺的釋放；四、白鮮皮、蟬蛻、防風(fēng)能抗過敏；五、地龍的含氮成分有抗組胺作用，而且能緩解組胺引起的支氣管平滑肌痙攣。
      以上是對“平時(shí)吃什么可以抗過敏？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！