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醫(yī)生回復區(qū)
2023-04-01 11:27:52 我要投訴
指導意見：
現(xiàn)在糖尿病發(fā)病率比較高，而糖尿病人現(xiàn)在也知道少吃精米白面、多選擇五谷雜糧和蔬菜等含有慢消化糖的食物對控制血糖比較有利。只是“五谷雜糧”這個筐太大，然而并不是所有的五谷雜糧都適合糖尿病人，有的甚至不利于控制血糖。包括食物的熱量、脂肪、膳食纖維、碳水化合物（糖類）等含量。。雜糧含有的糖分較低，是可以食用的，但是要保證糖分攝入量的充足，防止低血糖，以及配合好蛋白質、脂肪等的充足，配合一定的運動，并且一定防止低血糖。
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