血糖高的人是可以正常吃辣椒的。對于血糖高的人,患者要注意控制總熱卡,注意碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的合理分配,以及注意葷素搭配、粗細(xì)搭配等。辣椒作為常吃的一種蔬菜,其熱卡并不高,又可以增強(qiáng)人的食欲,因此是可以正常食用的,只需要注意營養(yǎng)平衡即可。
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