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減肥可以吃葡萄籽維c嗎

保密 | 0個月 2021-08-29 11:25:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：減肥可以吃葡萄籽維c嗎

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2021-08-29 11:51:14

吃葡萄籽是可以起到一定的減肥瘦身作用的，葡萄籽內(nèi)含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠清除自由基，還可以讓脂肪消耗。但是由于葡萄籽內(nèi)的糖分含量比較少，所以容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)饑餓感，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨烊坏募讱に貋碓黾语柛垢?，能夠達(dá)到控制食欲的效果。在飲食上要注意營養(yǎng)搭配，不要吃脂肪含量較高的食物，才能達(dá)到減肥的效果。