長期的睡眠不足,一般不會導(dǎo)致胸膜炎的發(fā)生,但是如果長期的過度勞累,有可能會引起抵抗力下降,導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病會引起胸膜炎的發(fā)生,需要根據(jù)病因來進(jìn)行對癥治療。
指導(dǎo)意見:
長期睡眠不足一般不會導(dǎo)致胸膜炎。長期睡眠剝奪會產(chǎn)生較多的負(fù)面影響,主要有以下幾種不良反應(yīng):第一、最直接的是導(dǎo)致精神萎靡,引起身體疲勞,頭痛等癥狀,還會導(dǎo)致注意力集中,影響工作。第二、危害較嚴(yán)重的是對精神的傷害,會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,容易引起精神疾病,如抑郁,焦慮癥等,建議及時改變這種不良生活習(xí)慣。
溫馨提示:
多吃些綠色蔬菜,如大白菜、卷心菜、菠菜、空心菜等。
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