您好,在減肥期間也是可以吃的,但是量不能太多,否則會增加人體攝入的熱量,因?yàn)闇p肥主要是靠減少攝入的熱量和加強(qiáng)消耗的熱量二者形成逆差才能達(dá)到減肥的效果,所以減肥過程需要控制飲食以及多加運(yùn)動
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