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減肥能吃燕麥片嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-22 11:57:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥能吃燕麥片嗎？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-05-22 15:29:39

      合理吃吃燕麥片是能夠減肥的,燕麥?zhǔn)谴旨Z,含有植物纖維,可以幫組清理腸道,燕麥中的燕麥膠是最有效的降脂成份，能抑制人體膽固醇的生物合成及對膽固醇的吸收。

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