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2021-08-29 07:20:48 我要投訴
可以的。如果很壯的話，那么是需要從飲食上來(lái)進(jìn)行減肥的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候再去做一些運(yùn)動(dòng)或者是健身的話，那么會(huì)使整個(gè)人看起來(lái)更加的壯，所以要調(diào)整飲食。可以在飲食上少吃一些高熱量高脂肪的食物，這樣的話是能夠起到減肥的效果的，而且在晚上的時(shí)候不要去吃任何的東西
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