性生活時(shí)間短如何能夠同房久點(diǎn)

      提示：本內(nèi)容不能代替面診去咨詢
      早射也就是早泄。是男性在做愛(ài)的時(shí)候容易出現(xiàn)的一種問(wèn)題。引起早泄的原因是非常多的，既包括心理問(wèn)題，也可能和生理問(wèn)題有關(guān)。另外很多疾病也是導(dǎo)致早泄的重要原因。這時(shí)候一定要明確診斷，了解具體的發(fā)病原因，才能夠有針對(duì)性的進(jìn)行治療或者是調(diào)養(yǎng)。四招改善容易早射問(wèn)題1、牽拉陰囊。男性在高度性興奮的時(shí)候，或者是即將高潮的時(shí)候，陰囊是收縮的，睪丸會(huì)提高。如果這時(shí)候通過(guò)拉伸陰囊，拉伸睪丸，那么可以降低興奮性，這樣有延遲射精的作用。2、降低陰莖的龜頭的敏感性對(duì)有過(guò)早泄問(wèn)題的男性，那么在做愛(ài)期間一定要盡量的降低龜頭的敏感度，方法是比較多的，最常見(jiàn)的就是使用避孕套，或者是在性生活之前通過(guò)一些外用的涂抹藥物，這樣能夠降低龜頭的敏感性，能夠延長(zhǎng)射精的時(shí)間。3、每天冷熱水交替坐浴平時(shí)睡前可以通過(guò)冷熱水交替坐浴的方法來(lái)改善早泄的問(wèn)題，通過(guò)這種方法的訓(xùn)練，能夠使尿道控制射精的能力得以提高，另外通過(guò)冷熱水刺激，也有助提高男性的免疫力。4、平時(shí)要多做提肛訓(xùn)練提肛訓(xùn)練是非常好的一種延遲射精的訓(xùn)練方法。每天可以做幾組提肛訓(xùn)練，每組可以做3~5分鐘。另外男性在小便的時(shí)候，在小便盡凈之時(shí)也要盡量做提肛訓(xùn)練，這都有助于延遲射精。以上簡(jiǎn)單的了解了做愛(ài)時(shí)間太短怎么辦，首先要到醫(yī)院明確診斷引起早泄的原因是哪一種。如果是因?yàn)樾睦砘蛏碓蛟斐傻?，那么平時(shí)生活當(dāng)中可以通過(guò)一些小妙招來(lái)改善早泄的問(wèn)題。當(dāng)然如果是因?yàn)榧膊〉脑驅(qū)е碌?，這時(shí)候是需要及時(shí)治療的。