健康咨詢描述: 肝硬化平時(shí)能做什么運(yùn)動(dòng)
肝硬化的話平時(shí)是不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)的,一定要,在自身能力范圍承受之內(nèi)進(jìn)行一些比較平穩(wěn)的運(yùn)動(dòng),比如散步以及打太極等。另外肝硬化的患者要注意日常的飲食清淡,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。
肝硬化患者運(yùn)動(dòng)需要?jiǎng)屿o結(jié)合。早期患者可以做些活動(dòng)量不大的運(yùn)動(dòng),比如慢跑散步,太極等有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)肝臟血液回流,改善肝臟血液循環(huán)。如果肝硬化病情嚴(yán)重則以休息為主,避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。
溫馨提示:
適當(dāng)減輕勞動(dòng)強(qiáng)度,防止并發(fā)癥的出現(xiàn),維持健康和延長壽命。
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