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2021-08-28 19:26:31 我要投訴
長(zhǎng)高的藥物是無(wú)效的，身高受父母遺傳因素以及后天營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，還有鍛煉的影響，吃長(zhǎng)高藥根本起不到作用，所以要想長(zhǎng)高首先應(yīng)該保證睡眠，每晚睡眠達(dá)到8~10小時(shí)，因?yàn)橐归g睡眠是生長(zhǎng)激素是分泌最旺盛的，所以這個(gè)時(shí)間段最好在深shui之中
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