孕婦便秘尋求解決辦法

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，孕婦在5個多月的時候出出現(xiàn)便秘，在這種情況下可以適量的吃一些香蕉蜂蜜水或者。使用開塞露進行緩解這種情況，平時要多喝水，適量的做一些運動，增強胃腸蠕動，可以緩解這些癥狀的。
      

      孕期由于子宮壓迫腸道，飲食不注意，量少，就容易發(fā)生便秘。生了便秘?？梢猿渣c香蕉、芹菜，韭菜、胡蘿卜，補充膳食纖維。癥狀不嚴重的話盡量不要服用藥物，也可以空腹喝杯蜂蜜水，能夠潤腸通便。癥狀嚴重的可以少量喝點乳果糖，一定要注意，不能用過大的量，防止出現(xiàn)腹瀉引起子宮收縮。孕期一定多吃蔬菜水果，適當運動，預防便秘。