脂肪肝該吃哪些食物

      指導意見：
      您好：脂肪肝與飲食，肥胖，飲酒，不愛運動等有關，脂肪肝患者不能吃油膩，高脂肪，高膽固醇的食物，飲食盡量清淡，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，胡蘿卜，洋蔥，西紅柿，黃瓜，苦瓜，黑木耳，紫菜，香蕉，柚子，檸檬，獼猴桃，山楂等，禁止飲酒，避免暴飲暴食，堅持運動，保持正常體重。

      脂肪肝的形成，也是一個復雜的過程，平時都是一些飲食習慣不正確，平時習慣性的吃含脂肪性比較高的食物，形成脂肪肝。所以脂肪肝病人一般平時吃清淡易消化，不暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水水果，忌煙酒。