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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-04-07 14:01:50
脂肪肝的患者盡量不要吃太油膩的食物，不要吃肥肉。也就是說，飲食中脂肪含量應(yīng)該減少，一般蒸菜比較好，炒菜少吃，使用的油一般使用橄欖油效果比較好一些，盡量少吃動物性油類，可以多吃蔬菜水果。蔬菜包括白菜，青菜，西蘭花，西紅柿，黃瓜，豆角等等；少吃鹽；可以多吃一些蛋白類的食物，比如說豆子，黃豆，還有豆腐，魚類；盡量不要吃刺激性的食物，不要飲酒，清淡飲食為主，多鍛煉，多運(yùn)動。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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