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2021-08-28 06:38:34
手機(jī)有藍(lán)光輻射，對(duì)眼睛傷害很大的，長期躺著看手機(jī)，眼球處于壓迫的狀態(tài)，對(duì)眼部更是傷害，平時(shí)要注意閉眼休息或眨眨眼，調(diào)整坐姿，保證照明，戒除躺著看手機(jī)的壞習(xí)慣，平時(shí)可以多吃枸杞菊花等清肝明目的食物。建議要充分休息，不要熬夜，經(jīng)常閉目養(yǎng)神。
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