怎樣才能使牙齒美白

      使牙齒快速變白的方法：第一，將食醋、白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好；但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸，感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右，不能連續(xù)，大約2個(gè)月左右做一次，就好了，否則對(duì)牙齒不利，并可以除口臭。第二，含檸檬片，刷牙后用檸檬片含在嘴里，覆蓋牙齒能夠很好的美白效果。檸檬引起的化學(xué)反應(yīng)使牙齒表面的牙垢和色斑分解。第三，多吃含高維c的熱帶水果，熱帶水果含高維c可維護(hù)牙齦的健康，如嚴(yán)重的缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或者是脫落的癥狀。第四，草莓牙齒美白，草莓一顆，發(fā)酵粉二分之一，將草莓粉碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻的涂在牙齒表面，五分鐘后用牙膏刷牙，然后漱口即可。第五，多吃青蘋果，想阻止牙齒變色變黃，最有效的方法就是每次飯后刷牙，同時(shí)還可以吃青蘋果做飯后零食，一樣可以達(dá)到刷牙般的效果。