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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 22:56:45 我要投訴
指導(dǎo)意見：
脂肪的含量就非常低了，也就在一克左右?？梢钥闯鰜砼Ｅ诺闹竞渴翘貏e低的，比其他的肉類都偏低。這個(gè)時(shí)候如果適量的吃一些牛排，是不會(huì)造成發(fā)胖現(xiàn)象的。所以減肥期間是可以適量的吃一些牛排的，由于牛排的制作過程中會(huì)添加很多調(diào)料、食用油以及其他物質(zhì)，在一定程度上就增加了牛排的熱量和脂肪。如果大量食用牛排也會(huì)引發(fā)肥胖。所以，在吃牛排的時(shí)候要注意食用量，同時(shí)也要注意不要再吃其他脂肪或者淀粉含量比較高的食物。
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