手指甲歪了，而且指甲和肉不那么緊實(shí)。

      對(duì)于你的這個(gè)情況，那么可以給予針對(duì)性的藥物進(jìn)行調(diào)控治療，在日常生活中可以使用雙氧水或者是碘伏給予消毒處理，在這種情況。還要注意一條避免去接觸一些刺激性的物質(zhì)。還要注意在日常生活中，你不能夠再出現(xiàn)皮膚的損傷。

      你的情況考慮是以下兩種原因：1、指甲疲勞性的損傷，注意工作中要避免指甲長(zhǎng)期過(guò)度用力。2,、維生素鈣鐵等缺乏，可以去醫(yī)院檢查微量元素，缺乏及時(shí)補(bǔ)充，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，口服21金維他或者葡萄糖酸鈣口服液等藥物治療。