含有維生素c的食物可以增強(qiáng)卵泡,比如橘子、柚子、菠菜、黃瓜、白菜等等。含有雌激素食物也可以增強(qiáng)卵泡,比如大麥、玉米、黑豆等等。維生素c和雌激素不僅可以增強(qiáng)卵泡,還可以提高卵子質(zhì)量。
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