今天晚上，飯后立刻運(yùn)動(dòng)使腹部脹痛怎么辦？

      正常情況下飯后半個(gè)小時(shí)以后才能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，飯后立刻進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，腹部脹痛，這種情況是飯后立即運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了肚子疼痛的情況，食物在胃里進(jìn)行消磨，由于運(yùn)動(dòng)食物直接進(jìn)入腸道，腸道無法消磨比較粗的食物，所以會(huì)出現(xiàn)疼痛，建議按摩腹部或者是熱敷有一定的效果。如果不緩解可以去醫(yī)院就醫(yī)。

      飯后不能立刻活動(dòng)，應(yīng)該休息15分鐘到半小時(shí)之后再活動(dòng)，因?yàn)槎虝r(shí)間合作是有可能影響到胃腸消化的，出現(xiàn)胃腸脹氣，那么應(yīng)該先注意多休息，可以口服乳酸菌素片進(jìn)行調(diào)理。