腳踝滑膜炎,多數(shù)由于腳踝過度勞累,受損,外傷及受涼或骨折導致的臨床的癥狀有腫脹感,輕度腳踝滑膜炎無明顯癥狀,但長時間勞累及運動會引起腳踝腫脹,局部皮膚略有紅腫,壓痛明顯,叩擊痛陽性嚴重時會出現(xiàn)功能障礙,影響踝關節(jié)功能活動。
滑膜炎主要的癥狀是紅腫疼痛活動受限?;ぱ锥鄶?shù)是由于長時間過度勞累或者局部受到扭轉、打擊造成,要及時去醫(yī)院進行治療。在治療之后可以選擇鍛煉的方式進行鍛煉,防止局部萎縮,比如游泳、太極、慢跑等。
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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