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2021-08-27 21:17:54 我要投訴
指導意見：
減肥期間確實不應該攝入過多的碳水化合物，所謂的碳水化合物就是人們說的糖，碳水中包含了半糖、蔗糖和葡萄糖等物質(zhì)，這些營養(yǎng)元素組合成的碳水其熱量堪比脂肪，每個人的基礎(chǔ)代謝水平中對碳水的需求一般都是以體重計算的。如果攝入的碳水化合物過少，會引起酮體大量的分解，引起酮癥酸中毒，對于機體的內(nèi)環(huán)境影響是非常大的，也是不利于減肥的。
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