懷孕后只要不是酒精或者是不煮熟的食物,適量少量的吃都是可以的。懷孕期間的飲食要特別注意,避免造成孕期的傷害發(fā)生。懷孕后盡量的少吃8類食物。第一是營養(yǎng)低不好消化的食物,比如麻辣燙,油炸食品,燒烤食品。第二是不新鮮的東西,比如腌制類罐頭類。第三,活血類的食物,比如紅糖木瓜,豬血杏子之類的。第四是含糖量過高的食品,比如甜品,榴蓮之類的含糖的水果一天之內吃,最多不超過一斤。第五是過寒的食品,比如菊花,苦瓜,薏米仁,柿子。第六是豆制品的食物不易消化。第七類食品是咖啡類的,比如茶咖啡??Х阮惖氖澄锊怀^300毫克,如果早期的話容易導致流產。
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