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小學頸椎病怎么辦

保密 | 0個月 2021-08-27 12:17:54 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 小學頸椎病怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)
王鐵志
王鐵志 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎:強直性脊柱炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎病 幫助網(wǎng)友：9146
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2021-08-27 12:20:06 我要投訴

      學生頸椎病是因為長期不良姿勢，比如低頭或者長期復習功課、看手機，以及學習等造成不適。這種頸椎病在年輕人，特別是低頭看手機越來越多的情況下，很容易引起。要治療首先要注意休息，要避免不良姿勢，年輕人一般可以進行鍛煉，定期早、中、晚進行頸部力量的鍛煉，而且每30-40分鐘還要進行一定的鍛煉，需要避免低頭，起來活動頸部，鍛煉可以鍛煉肌肉的力量，可以進行雙手上舉、抬頭走路，可以用頸椎寫米字，還可以進行頭手對抗。

疾病百科| 頸椎病

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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