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2021-08-27 10:02:33
指導(dǎo)意見：
一日三餐都不建議你吃蛋炒飯，蛋炒飯油膩性太大了，比較容易將熱量的攝入超標(biāo)，還是建議你以清淡的食物為主，盡量不要吃高熱量，高脂肪，高蛋白的食物，另外在控制飲食的同時，體育鍛煉也要加強。
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