西梅具有治療便秘的功效,因為西梅的膳食纖維含量較高,能夠促進胃腸道蠕動,幫助排泄西梅還含有豐富的維生素微量元素適當使用,能夠為人體補充營養(yǎng),具有清熱生津的功效,但是部分人群便秘還與慢性胃炎等病癥有關(guān),要需要及時針對原發(fā)病的治療。僅依靠食用西梅很難徹底改善便秘,如果便秘與胃動力不足有關(guān),平時還要堅持運動,避免暴飲暴食。
溫馨提示:
注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物。
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