體質寒的人,又能吃一些辛辣食物,并且還應當多吃一些水果,這樣有助于改善寒性體質,在寒冷的冬季以及早春季節(jié),這個時候應該適當多吃些具有溫補功效的食物,比如像羊肉,牛肉火鍋的這些食物都屬于熱性,經常食用可緩解不適癥狀,同時還要注意不要在開著暖氣的情況下吃冷飲,這樣會導致手腳冰涼等情況更加嚴重。
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