感覺像是分離焦慮癥但是不知道是不是

      病情分析：
      20歲女性，近來感覺有分離焦慮感，準(zhǔn)備上班的時(shí)候又不想看到某個(gè)人，和男朋友在一起，感覺到輕松愉快，分開是內(nèi)心，有不舒服的感覺，想落淚
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你對美好生活的期待，遇到這樣的情況，有兩種策略可以調(diào)節(jié)，第一接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，逐漸的讓自己恢復(fù)身心健康！號，另外有必要讓自己接受，每天15分鐘左右的有氧健身鍛煉，以提升神經(jīng)細(xì)胞的活躍度彈性

      病情分析：
      你好，看你的面色，每次離開家出去玩的時(shí)候不難過，可是要是去上班，或者是宿舍有什么不開心的事，就感覺很難受，就喜歡回家，然后還會(huì)哭，特別壓抑
      指導(dǎo)意見：
      你似乎是非常渴望得到別人的關(guān)心，也不想自己受委屈，還有就是，你的焦慮情緒是比較嚴(yán)重的，所以才會(huì)出現(xiàn)你說的這種分離焦慮，事實(shí)上，你應(yīng)該做一段時(shí)間的心理咨詢了，這樣才能從根本上解決問題，要不你會(huì)很難受