看手機時間長了眼睛模糊怎么辦？

      看手機時間長了導致眼睛模糊，最常見的是由于長時間過度用眼引起的眼疲勞，要避免長時間看手機和電子產(chǎn)品，可以選擇使用一些抗疲勞的滴眼液改善癥狀，配合使用按摩以及局部熱敷。
      

      如果是由于看手機的時間比較長，造成眼睛模糊的這種情況的話，在臨床上是不建議經(jīng)常性的去福安工作，或者是長時間看手機的建議可以先清洗一下面部，然后做一些眼保健操，可以使用人工淚液來進行緩解。
      

      一般來說長時間近距離看手機會導致眼部的睫狀肌過度緊繃，引起眼睛模糊、發(fā)酸、發(fā)脹，嚴重的患者還會出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐。對于這種視疲勞，要充分的休息雙眼，減少近距離用眼的時間，可以熱敷雙眼，多做戶外活動，一般能夠緩解。希望能夠幫到您。
      
      以上是對“看手機時間長了眼睛模糊怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！