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老年人骨質(zhì)疏松癥怎么防治

保密 | 0個(gè)月 2021-08-26 21:14:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老年人骨質(zhì)疏松癥怎么防治

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2021-08-26 21:22:53 我要投訴

可以通過及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)進(jìn)行預(yù)防骨頭當(dāng)中的含量持續(xù)流失，飲食上以鈣含量高的食物物質(zhì)，多吃一些蛋白質(zhì)，以及維生素C。假如維生素出現(xiàn)了缺失的情況就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，比如維生素D等。建議老年人要多增加體育活動(dòng)，對(duì)骨量的恢復(fù)也有明顯效果。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>