枸杞有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
女 | 0個(gè)月 2021-08-26 19:10:39
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健康咨詢描述： 枸杞有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
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2021-08-26 19:25:13 我要投訴
枸杞具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因?yàn)殍坭街泻胸S富的胡蘿卜素，維生素，a維生素B，維生素C以及鈣鐵等有益眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)。枸杞中還含有豐富的枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性的多糖，它是枸杞中最主要的活性成分，可以起到促進(jìn)免疫抗衰老，清除自由基，抗疲勞，保肝等改善的作用。
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