到底該怎么治療骨質疏松的治療方法

      如果出現(xiàn)了骨質疏松，輕微的通過生活作息和飲食方面的調整，可以逐漸的恢復，比如多吃一些富含優(yōu)質蛋白和維生素，礦物質的食物，注意休息，不要熬夜，減少煙酒的刺激，如果骨質疏松比較嚴重，注意鈣劑和維生素D的補充。

      指導意見：
      骨質疏松的治療方法主要包括：一、改善生活習慣，如避免飲用濃茶、咖啡、碳酸飲料等可能會導致鈣、磷、鎂等礦物質快速流失的食物；均衡飲食，避免長期吃素、避免過量攝入動物蛋白質；同時建議患者保持充足的日照及適當?shù)捏w育鍛煉；二、在醫(yī)生指導下服用相應藥物，如鈣劑、抑制破骨細胞減少鈣流失類藥物、促進成骨類藥物或強筋壯骨、補肝腎類中成藥。