你好醫(yī)生。頸椎病。經(jīng)常頭暈怎么辦？

      頸椎病經(jīng)常頭暈，與長時間低頭有關，因此要避免低頭久坐，并且學會自我調節(jié)，定時起身活動，輕柔地活動頸椎。平時也應該多進行頸椎保健操練習，還可以進行頸椎牽引治療。

      指導意見：
      頭暈的頸椎病患者，表示椎動脈或交感神經(jīng)受壓，然而，在這種情況下，大多數(shù)患者可以采取保守治療來緩解癥狀。
      保守治療主要是頸部牽引、理療、腦血管擴張藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物。然而，在治療過程中必須注意，首先，應避免頸部過度負重，減少長時間低頭活動，頸部、肩部和背部的肌肉力量應得到加強，睡覺時，有必要改變枕頭不合適位置，同時有必要睡在短枕頭上，并且枕頭不應該超過8厘米，以免導致頸部被驅動。