建議平時(shí)喝一些牛奶、蛋清和瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),大約一個(gè)蛋清相當(dāng)于六克蛋白質(zhì),大約十克蛋白質(zhì),一百克克牛奶大約三克蛋白質(zhì),熱量不足會(huì)利用人體自身的蛋白質(zhì)、肌酐尿素氮增加而加重疾病,低蛋白飲食應(yīng)是我國(guó)的重點(diǎn)??蛇x擇一些熱量高、蛋白質(zhì)含量低的主食,如土豆蓮藕粉絲、芋頭紅薯山藥南瓜等。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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