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我想長(zhǎng)個(gè)怎么辦醫(yī)生急死了

男 | 16歲 2021-08-26 14:48:27 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 16歲186厘米咋整醫(yī)生還長(zhǎng)高嗎我特別焦慮我想長(zhǎng)到一米9還行嗎

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楊靈芝
楊靈芝 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,支氣管肺炎,喘息性支氣管炎以 幫助網(wǎng)友:20556
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2021-08-26 15:22:26 我要投訴

      16歲的男孩子一般情況下是還有長(zhǎng)高的空間的,像你這個(gè)年齡,骨骼線應(yīng)該還沒(méi)有閉合,身高的增長(zhǎng)除了跟遺傳因素有關(guān)外,后天因素也很關(guān)鍵,想要長(zhǎng)高一定要多做拉伸動(dòng)作,并且要合理飲食。

趙丹
趙丹 佳木斯市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒疾病,發(fā)熱,咳嗽,呼吸道感染,氣管炎肺炎,哮喘 幫助網(wǎng)友:28134
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2021-08-26 15:24:41 我要投訴

      可以去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院檢測(cè)骨齡,看骨骼閉合了沒(méi)有,還有幾年長(zhǎng)高的空間,以便采取相應(yīng)的措施,可以打打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng),可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng),保持愉悅心情,有利于促進(jìn)身高。

宋躐夫
宋躐夫 遼源市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消 幫助網(wǎng)友:40312稱(chēng)贊:2
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2021-08-26 15:27:28 我要投訴

      有可能長(zhǎng)到1米9。加強(qiáng)鍛煉吧!尤其是多做拉伸運(yùn)動(dòng),比如打籃球、羽毛球、排球、游泳等。別熬夜,每餐都有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,早餐很重要的。方便時(shí)最好去醫(yī)院檢查一下骨骺線、生長(zhǎng)激素水平。這樣對(duì)是否能長(zhǎng)高更有信心。
      以上是對(duì)“我想長(zhǎng)個(gè)怎么辦醫(yī)生急死了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張雪蓮
張雪蓮 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童消化、呼吸及免疫等系統(tǒng)疾病,兒童保健、喂養(yǎng)、生 幫助網(wǎng)友:35562
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2021-08-26 15:19:26 我要投訴

      病情分析:
      您可以去查一下骨齡片兒,如果骨骼線已經(jīng)完全閉合了,你就不能長(zhǎng)了,如果還沒(méi)有完全閉合的話,那你就要少運(yùn)動(dòng),吃一些素食,少吃高蛋白的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      別的人希望長(zhǎng)高還沒(méi)有這個(gè)機(jī)會(huì),你現(xiàn)在還嫌自己長(zhǎng)得高真是哎。少吃一些高蛋白的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。少做上去的運(yùn)動(dòng)比如打籃球,打排球,跳高,游泳。

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