老人摔倒之后,最容易出現骨折或者是故鍛煉一位老年人,骨質增生或者是骨質疏松的患者非常多。并且老年人反應,一般都比較慢,一旦摔倒比較容易出現骨折的現象建議老年人日常生活中多吃含鈣高的食物,多曬太陽促進鈣的吸收,防止摔倒以后骨折現象的發(fā)生
老年人的身體比較虛弱,而且還有很多的老年人出現骨質疏松的癥狀,所以老年人應該避免摔倒,在平常的時候走路一定要小心,能夠避免骨折的出現,到了晚年,骨質變得疏松,摔倒后很容易骨折。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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