腰有時候酸痛，已經(jīng)兩個月了

      病情分析：
      這種情況考慮是腰椎扭傷的可能性比較大，由于做劇烈運動或者勞累以及不正確姿勢的情況下引起的，可以進行局部的熱敷，注意休息，避免久坐久站和長時間彎腰的動作，避免受寒著涼，注意觀察病情的變化，隨時就醫(yī)。
      指導意見：
      

      這種情況可能是腰部肌肉的問題，或者是么背部剃筋膜的原因?qū)е碌?，暫時來說可以不給予特殊處理，注意腰部，不要吹風著涼，盡量避免久坐久站，建議堅持腰背肌的功能鍛煉，增強腰背部肌肉的力量。