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2021-08-26 06:22:27
伸筋具有拉伸肌肉，調(diào)理形狀的作用，堅(jiān)持練習(xí)，會(huì)有一定的效果。另外，瘦小腿還有其他比較簡(jiǎn)便的方法，比如經(jīng)常踮腳，或者穿高跟鞋。再比如繃直雙腿站在墻壁上30分鐘堅(jiān)持一個(gè)月，還有躺在床上就能做的，比如精油刮痧包保鮮膜等，多嘗試，找到適合自己的方法。
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