一直失眠，睡眠障礙很久了不知道什么原因

女 | 22歲 2021-08-25 19:44:14 2人回復來自成都市

健康咨詢描述：去華西睡眠中心檢查。我也不知道說的什么意思？是有精神病嗎

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2021-08-26 09:00:46 我要投訴

      病情分析：
      您好，從您敘述的情況和檢查的結果來看，你有點兒焦慮情緒，需要進行心理咨詢，找出產生焦慮情緒的根本原因，才能改善這種情況
      指導意見：
      您好，從您的檢查結果和敘述的情況來看，應該是有焦慮癥狀，最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，加上心理咨詢找出產生這種焦慮情緒的根本原因，校正不正確的認知，疏導情緒才能改善這種情況

周春麗揚州友好醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 擅長抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別，對于不良情幫助網友：1793

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2021-08-26 09:05:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，你目前還有哪些癥狀嗎？去醫(yī)院看過以后服藥后癥狀有好轉嗎？現在一天平均睡眠大概幾小時
      指導意見：
      建議服藥期間調整心情，多做一些自己感興趣的事情，作息規(guī)律不要晚睡，睡前不要看電子產品，可以聽舒緩的音樂，還可以增加一些適當的鍛煉，如散步小跑等等