健康的減肥方式是可以喝金銀花泡水,減肥藥對身體傷害很大,金銀花除了藥用價值外,在一定程度上是有減肥功效的,但是對于脾胃虛弱的人不實用,建議平時在飲食上少食多餐,飯后配合適量的運(yùn)動,一段時間內(nèi)就可以消除脂肪達(dá)到減肥的效果。
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