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孫立志 大慶市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 急性乳腺炎，漿細胞性乳腺炎，乳房腫塊，乳腺癌，乳房
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2021-08-25 20:08:18
你好，黃瓜敷臉可以美白的說法沒有科學依據，不建議使用這種方法美白。想要美白皮膚，建議日常生活中注意以下事項：1、做好防曬，比如打傘、戴帽子、穿長袖衣褲、擦防曬霜等；2、養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，不熬夜，保證充足睡眠；3、注意多樣化均衡飲食，可以適當多吃富含維生素的水果和蔬菜，例如檸檬、蘋果、胡蘿卜等；4、適當鍛煉身體，并保持心情愉悅。
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