中年人也可以吃葉酸片。葉酸片屬于一種維生素,是人體必不可缺少的一種物質(zhì)。適當(dāng)?shù)募右匝a(bǔ)充,可以幫助改善身體健康,也能預(yù)防一些疾病的發(fā)生。但是葉酸也不能補(bǔ)充過(guò)量。否則也會(huì)起到適當(dāng)?shù)姆葱Ч?
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