強(qiáng)直性脊柱炎適合做各種種類的瑜伽,強(qiáng)直性脊柱炎患者的姿態(tài)護(hù)理直接決定著病人的關(guān)節(jié)功能是否能得到良好的恢復(fù),所以保持姿態(tài)以及關(guān)節(jié)的活動(dòng)度至關(guān)重要,可以選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng),比如柔軟操,舞蹈,或者練習(xí)瑜伽等。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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