建議平時要注意保持健康的生活作息習(xí)慣,要注意戒除不良的生活飲食嗜好,同時可以多加強體育鍛煉,特別是戶外體育鍛煉,可以多打打籃球,打羽毛球或者戶外跑步,這樣可以增強身體體質(zhì)。
你好,早泄并非一定要吃藥治療,治療早泄的方法還有行為療法,心里療法,手術(shù)治療等,建議房事前在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間改善早泄,另外要多鍛煉提升自身的免疫力,不要經(jīng)常熬夜,不要過度勞累。多吃補腎壯陽的食物。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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