為什么減肥臉瘦不下去

      指導(dǎo)意見：
      中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養(yǎng)皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。如果是脂肪層過厚引起的，可以通過控制體重，控制飲食，適度運動來緩解進行改變。如果是咬肌過于肥大引起的，往往控制體重，效果不怎么理想，可以通過去公立醫(yī)院掛整形科。

      臉部脂肪的厚度只相當(dāng)于身體脂肪厚的皮下脂肪層，一般減肥過程中身體已經(jīng)瘦下來了，而臉部沒有減瘦。其實是臉部減肥一般不明顯。減肥期間要保證營養(yǎng)的均衡，合理的運動，這樣效果會更好。