膝關(guān)節(jié)韌帶損傷如何健身
保密 | 0個(gè)月 2021-08-25 16:09:05
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健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷如何健身
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張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-25 16:19:05 我要投訴
你好，根據(jù)您所描述的情況，這個(gè)主要就是注意休息，不能勞累，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，這種情況一般是不建議鍛煉的，以免損傷韌帶影響恢復(fù)。建議適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呤桥浜厢樉睦懑煟浜峡诜幬镞M(jìn)行治療。這種情況主要還是休養(yǎng)一段時(shí)間復(fù)查看看。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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