健康咨詢描述: 腳兩側(cè)骨折兩個(gè)月骨質(zhì)疏松怎么辦
腳兩側(cè)骨折,兩個(gè)月出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,可能是因?yàn)樵诠钦燮陂g長(zhǎng)時(shí)間沒有活動(dòng),血液循環(huán)不好,導(dǎo)致鈣質(zhì)吸收減少引起的?,F(xiàn)在兩個(gè)月了,可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)促進(jìn)血液循環(huán),多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,礦物質(zhì)的食物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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