你好,月經(jīng)期熬夜對女性機體健康有一定的危害,
首先,月經(jīng)期熬夜容易降低機體免疫力,在月經(jīng)期女性免疫力相對較低,如果再經(jīng)常熬夜會加重免疫力的降低,容易發(fā)生感冒、胃痛、腹瀉等不適,熬夜后第二天容易出現(xiàn)身體疲憊、精神不振等癥狀。
其次,熬夜可能導(dǎo)致月經(jīng)發(fā)生紊亂,女性激素?zé)o時無刻不在分泌,在夜間分泌量相對較多,月經(jīng)期熬夜影響體內(nèi)激素分泌,可能會導(dǎo)致月經(jīng)出血量的改變引起月經(jīng)淋漓不盡等癥狀。
另外,月經(jīng)期熬夜會影響女性美容,導(dǎo)致皮膚干燥、暗淡、無光澤出現(xiàn)痤瘡、粉刺等,建議無論在月經(jīng)期還是非月經(jīng)期,都要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時作息,不要經(jīng)常性熬夜。祝安康!
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