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2023-01-07 13:36:51 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
站著減肥的方法有：1、靠墻站立，腳跟、雙肩、后腦勺都緊貼墻面，收腹小腹，既能燃燒脂肪，還能完美體型，每次需要檢測(cè)30分鐘；2、雙腳交替單獨(dú)站立，有明顯的減肥效果；3、堅(jiān)持正確的站姿，腿、背都要直，也可以彎腰，雙手夠地。
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